每个季节都有着不同的养生的方式，节气也是一样的，马上就要到冬至的节气了，而南北方的差异也是比较大的哦 。南方冬至吃什么呢，和北方的饺子是一样的吗，南方喜欢吃年糕啊还有姜母鸭，一起来看看小编对于南方冬至的一些介绍吧，看看有哪些不同 。
年糕
年糕年糕，年高年高 。吃年糕，就是讨一个“一年更比一年高”的彩头 。从清末民初起，杭州人到了冬至这一天，都要吃年糕 。听过最极致的吃法，是一天三顿，一顿不落，年糕变着法儿地吃出花样：早上吃的是芝麻粉拌白糖蒸年糕，中午是油冬儿菜、冬笋、肉丝炒年糕;晚餐是雪里蕻、肉丝、笋丝汤年糕 。
姜母鸭
最有特色的冬至食品，当属闽台一带的姜母鸭，当地人会在这一天用正番鸭佐以姜汁，炖一锅滋补鸭汤，一来驱寒强身，二来增加节日的欢乐气氛，以讨吉祥 。
厦门人喜欢在冬至吃姜母鸭进补 。姜母鸭是用整块老生姜(不用切)，去炖正番鸭，据说姜对身体很好，可以暖胃补肾 。做法还有很多，比如还可以用四物(当归、黄芪、熟地、白芍)去炖，或者枸杞、人参炖，枣是一定不可缺少的，黑枣、红枣都可以，中医认为，枣能补气、补肾 。南方人喜欢喝汤，可以把鸭子煲汤，不仅可以养胃驱寒，而且还可以补充丰富的营养物质，最重要的是加入了很多的中药材，具有很滋补的作用和效果哦，而且还可以有补肾的作用，对于补气养血来说效果不错 。姜母鸭是冬季南方人进补的食物 。
关于南方人冬至吃什么的这个问题，小编给大家解介绍了两种特殊的食谱，这样的食物一般在南方比较多，可以有很好的保健的作用 。食物给予人体的营养价值是很高的，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可以起到增强食欲，所以大家可以放心食用 。
【南方冬至吃什么 姜母鸭和年糕】
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