石榴对帮助消化有用吗

【石榴对帮助消化有用吗】
石榴对帮助消化有没有什么用?

石榴帮助消化的作用不大 。
石榴的营养价值丰富,含有有机酸、维生素C和B、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾及多种氨基酸和微量元素成分,但是吃多的话对肠胃是有损伤,所以肠胃不好的话是不建议吃石榴 , 肠胃好的话建议常吃,便秘的话吃石榴还可以缓解便秘 , 石榴还有止泻的作用,石榴如果大量食用,会导致胃酸的过度分泌,反而不利于食物的消化,所以石榴要是适量食用 。

    推荐阅读