最近有点上火了，甘蔗上火还是下火的？
甘蔗一般是可以起到去火的功效的 。但是甘蔗是降火还是去火是因人而异的 ， 应该结合自己的身体情况来看 。
食用甘蔗上火还是降火的判定：
（1）食用甘蔗会上火：
甘蔗摄入量过多，可能会出现口干舌燥、喉咙疼的症状 ， 因此要控制甘蔗的摄入量 。
（2）食用甘蔗会降火：
【甘蔗上火的还是下火的】甘蔗性寒凉，具有清热止渴、生津润燥的作用 。甘蔗还有除口腔炎症的作用，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛 。由于甘蔗的性质偏凉，所以脾胃虚寒的人应该控制摄入量 。临床上甘蔗还可以缓解大便干结、反胃等症状 。
