性格的好坏并非都是天生的，性格可以受环境影响，后天的饮食习惯也可以性格 。但是你们知不知道有一些饮食疗法能够改掉你的那些不良的性格呢？还不赶紧看看 。
1、自我中心的人
是偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端 。要改变这一性格，首先要改掉糖分摄取过量的习惯，多吃鱼肉，多吃黄绿色蔬菜及红萝卜，不要吃过咸的食物，这样容易产生焦虑的个性 。
2、优柔寡断的人
是由于鱼的摄入量过多而导致形成安静，平和的个性 。此外，饭和面包的摄取量比菜多，并且所吃的食物不常变化，致使蛋白质必需的氨酸缺乏，且维生素也不足 。因此必须改变为以肉类为中心的饮食习惯，且同时要大量食用蔬菜，尤其要多吃维生素B，C，A群的食物，对判断力，冷静性有加强作用以及养成自立，积极的个性，偶尔吃一些辣味食物，也有意想不到的效果 。
3、胆小怕事的人
首先要调整食物结构，经常服用蜜加果汁，少量饮酒，多吃碱性食物和含钙丰富的食物，这有助于胆量的增大 。
4、容易发火的人
是盐分和糖分的摄入量过多，而又对钙质和蛋白质比较缺乏，往往口味都比较重，那么就需要少吃盐或者糖了，尽量少吃口味重的零食，多吃一些还吃品，像海带，贝，虾，蟹 。豆类及牛奶中也有含量丰富的钙质，还要多食桂圆，干核桃仁，蘑菇等，可补充维生素B1，B2 。
5、粗心大意的人
补充维生素C和维生素A，增加饮食中的果蔬数量 。要多吃卷心菜，笋干，辣椒，鱼干，牛奶，红枣，田螺等，还要减少摄肉量，少食酸性食物 。
6、敏感多疑的人
由于卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足导致贫血，体力不足，从而造成紧张、不安、对人不信任 。因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，如牛肉，猪肉等 。由于贫血，要多吃乳类制品，多喝牛奶 。持续坚持一段时间吃这些食物，体力将能恢复 。
7、经常唠叨的人
因为大脑缺乏复合维生素B，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶，蜂蜜调匀，天天服用，每天三次；并且多食动物瘦肉，粗面粉，麦芽糖，豆类等 。
8、顽固不通的人
不喜欢吃蔬菜，而偏食肉类及高脂肪的食品，使血液中的尿酸增加，个性变得过于活泼，成为顽固，好斗，缺乏变通性的人 。要改变首先要减少肉类食物的摄取，可多吃鱼，尽量吃生鱼片 。蔬菜以黄绿色为主，减少盐分，以清淡为主 。
【不同食疗可以影响八种人性格】
推荐阅读
- 万圣节手抄报 万圣节手抄报怎么画
- 老年憋不住尿怎么办？
- 《侠客风云传》武功及装备搭配心得攻略
- 深圳哪个电工培训学校更好
- 汤圆怎么包 汤圆怎么包馅
- 经常放屁的人是胃有问题吗？ 医师教你怎样“治屁”
- 0-3岁标准身高体重宝宝长的慢是什么原因
- 宝宝是过敏体质 中医按摩巧防治
- FGO弗栗多语音翻译 FGO圣诞六期五星从者弗栗多语音彩蛋一览