春天吃什么不犯困( 二 )


春天吃什么不犯困?这个时节除了应注意休息、适当运动外,还可以同时适量吃些水果等甜味食物,来缓解“春困” 。但也得注意,甜食或高热量的食物也不是越多越好 。
【春天吃什么不犯困】

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