准备用金桔泡水喝，金桔泡水喝有什么功效和作用？
健胃开脾
金桔含丰富的维生素A，碳水化合物、糖、维生素C、钙、钾、磷等多种营养物质 ， 适量食用能够补充机体所需多种营养物质 。
且金桔还含有丰富的膳食纤维，少量的蛋白质和脂肪，有健胃开脾、促进消化的功效 。
提高免疫力
金桔富含维生素C，是生物合成酶的辅助因子，金桔泡水喝有助于刺激新细胞的生长，增强免疫系统，保护身体免受细菌和真菌的伤害 。
化痰止咳
【金桔泡水喝有什么功效和作用】金桔泡水喝具有化痰止渴、生津利咽的功效，还可加入适量的蜂蜜，可以明显缓解咳嗽、咳痰等症状 。
推荐阅读
- 饺子煮多久才熟
- 空军首任新闻发言人申进科退休，履职10年坚持“战位发布”
- 苏州工会酒店餐饮特惠专场活动指南
- 汽车挂挡卡顿是什么原因
- 张伯礼：绝大多数“新冠后遗症”可逆可恢复
- 红包封面的领取序列号大全免费 红包封面的领取序列号大全2023
- 云南一家庭6天接连去世3人，亲属否认因感染新冠
- 换完变速箱油后感觉起步无力
- 微信红包自制封面怎么弄？ 微信红包自制封面怎么弄出来