桃胶要熬多长时间?
桃胶需要在水中浸泡十个小时以上,然后煮半个小时左右就可以食用了 。
【桃胶熬制多长时间】桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质 , 是天然的纤维食物,桃胶泡在水中可以使桃胶变软,也更容易煮熟,桃胶含有蛋白质、氨基酸、糖类的营养成分,有润肠通便的作用,没煮熟的桃胶或者比较硬的桃胶很难被消化,会导致吃的人肠胃负担加重,出现腹胀、腹泻等不良症状 。
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