山楂含糖量高不高？减肥可以吃吗？
比较高的 。
山楂里面含有的糖类是比较多的，它的糖分含量也是比较高的 。大约有25%的含糖量，相对来说，是比较高的 。
【山楂含糖量高不高】但是其升糖指数为46 ， 又属于是低升糖指数类食物，它含有丰富的有机酸、苹果酸、还含有多种维生素、微量元素，适量食用山楂具有健脾开胃、缓解消化不良的功效 。
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