现在很多人都喜欢冬泳,那么冬泳什么时候游最好?
【冬泳什么时候游最好】
中午的时候会比较好一些 。
冬天天气冷 , 应该选择阳光比较充足的时间段,一天当中,只有中午的时候 , 温度最高,所以对冬泳爱好者来说,利用这段时间冬泳会更好一些 , 但是最好不在饭后立马就去冬泳,负责会影响消化功能 。
冬泳确实可以使身体免疫力提高,能达到强身健体的作用 , 但是也不建议在自身不舒服的情况下去冬泳,否则对身体的危害也挺大的 。
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