【敲打肺经的最佳时间是几点】肺经是人体十二经络之一 ， 而这些经络对人体健康有着很重要的作用，一般经络循环不畅的时候会通过拍打来帮助调理身体，那敲打肺经的最佳时间是几点？
上午9~11点 。
肺经是指手太阴肺经，根据子午流注的规律，肺经运行的时间是凌晨3~5点，但是这个时间是很多人处于深睡的状态 ， 所以建议敲打肺经的最佳时间在上午9~11点 ， 这是肺经的同名经足太阴脾经的运行时间，这个时候敲打肺经也促进肺脏的新陈代谢，同时还可以促进全身血液循环、提高身体免疫力，但是最好不要在饭后敲打 。
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