我最近很喜欢吃腊肉，请问腊肉能经常吃吗？
腊肉最好不要经常吃，腌制时间长，肉不新鲜了，对身体健康也不好，但是可以偶尔适量地食用，腊肉富含钠、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有开胃、祛寒等作用 。
【腊肉能经常吃吗】因为腊肉含有较多的盐、胆固醇和饱和脂肪，经常吃的话会引起高血压、高血脂等疾?。箍赡苡辗⒅靖巍⒐谛牟〉?。此外 ， 腊肉还含有致癌物质 ， 即高浓度的亚硝酸盐，会对身体健康造成危害 。
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