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文章目录的吃法1、固元膏的吃法
吃固元膏的量要因人而异:一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺;男士们降血压、降血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健的话,每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了 。
有的人吃了以后有上火的症状,可以将量减少,或隔一天吃一次;有的人吃了后会拉稀,不要紧,这说明脾胃寒湿还比较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的 。
2、固元膏的古代做法
古传核桃阿胶膏的配方,最常见的构成有红枣500克,胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉各150克,阿胶、冰糖各250克,黄酒500克 。
制作过程分两步:先将红枣、胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉研成细末;阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒同置于陶瓷容器中隔水而蒸,使阿胶完全融化,再加入红枣、胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉细末,搅拌均匀,加入冰糖融化即可 。
3、固元膏的现代做法
取阿胶半斤,黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤 。
将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤,搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸 。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了 。其余的就保存在冰箱里 。就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了 。
固元膏的功效与作用1、美容养颜作用:固元膏通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽 。是滋养皮肤,美容养颜之佳品 。
2、调经安胎作用:固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用 。固元膏可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病 。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用 。
3、治疗各种贫血:缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等症效果明显 。
4、缓延衰老作用:阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用 。
子宫寒的女性不适宜吃固元膏如果本来小腹部就怕冷,一来例假疼得就厉害,痛经,月经色偏暗,有血块,腰部发酸,发沉,两条腿特别凉,尤其是双脚发冷,晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的,去找中医师看病,往往都得到这样的信息:“肝肾虚,血虚,气血不足”之类的结论 。
很多人就认为自己非常需要补气血,就开始服用固元膏,结果事与愿违,出现以下情况:“月经血块增多,痛经继续,甚至加重,脘腹胀满,小肚子发胀,乃至于鼻子出血,口干,手脚继续寒凉……”
所以,子宫寒的女性不适合食用固元膏 。
【固元膏的吃法】
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