泡脚桶高度为多少最佳


如今泡脚已经成为一种养生保健的方式 , 市面上出现了不同款式、不同功能的泡脚桶,那么泡脚桶高度为多少最佳?

泡脚桶高度一般40-50厘米左右较好 。
因为泡脚桶的高度至少要保证水位能达到脚踝关节上四指的位置,泡脚的时候水位到这个位置,热水会刺激对人体较为重要的穴位,对人体有保健作用 。
【泡脚桶高度为多少最佳】且当泡脚时水位到达小腿肚的时候,能够很好的促进下肢血液循环,加速人体的新陈代谢,缓解疲劳,促进睡眠 。

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