冬天更适合减肥吗？最近准备减肥了 。
【冬天更适合减肥吗】没有这样的说法，但是冬天适合减肥 。
减肥不管是在什么季节都是可以的，也是为了更好的保持自己的身材 。通常来说，在冬天减肥也是合适的，不会对减肥的效果有什么影响 。
但是也要注意：减肥是一个长期的过程，也不能盲目的减肥，例如：节食 。应该找到合适自己的减肥方法，合理饮食以及搭配运动进行有效的减肥 ， 这样也可以达到比较好的效果 。
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