文章插图
1、材料：芥兰200g，火腿20g，泡发干贝20g ， 蚝油2汤匙30），蒜茸1茶匙5g 。
2、芥兰洗净，摘去茎部大叶，削去根部老皮，整齐的放入盘中待用 。
【蚝汁芥兰怎么做 蚝汁芥兰怎么做的】3、将泡发干贝撕成小丝，火腿切成细丝 。
4、在小碗中调入蚝油、蒜茸、干贝丝和火腿丝，混合均匀淋在芥兰上 。
5、将最顶层有孔蒸屉放入菲仕乐蓝点高速快锅中 ， 接着把盘子放入 。
6、准备完毕后，锁定菲仕乐蓝点高速快锅 。待蓝点上升至二线后，转小火继续煲10分钟熄火 。最后待蓝点降回原位后 ， 开盖装盘即可 。
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