毛巾降温的正确方法要敷多久

【毛巾降温的正确方法要敷多久】
很多人在发热的时候会用毛巾敷在额头上,来帮助降温,那毛巾降温的正确方法要敷多久?

发热用毛巾降温的时候,一般是将毛巾用冷水浸泡,然后敷在额头或颈部两侧,一次敷10~15分钟,可以使体温下降,但在退烧后就可以停止用毛巾冷敷,不然敷过久可能会导致体温降低进而受凉,使病情加重 。
除了用毛巾敷之外,还可以用温毛巾擦拭擦腋窝、腹股沟和颈部两侧等含有大动脉血管的部位,利用水分蒸发散热,帮助降温,一般一次擦10~15分钟就能起到明显的降温效果 。

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