一般橙子加热都是蒸着吃,请问橙子能烤着吃吗?
可以 。
烤熟的橙子和蒸橙子都可以起到缓解咳嗽的作用,将橙子烤熟后 , 里面的黄酮类化合物会更加丰富 , 挥发油活性也会增强,因此橙子烤着吃能够促进人体的代谢功能 , 提高身体免疫力 。
【橙子能烤着吃吗】但是烤橙子的时候不要烤太长的时间,只需要烤到表皮发黄就可以了,不能出现焦炭的情况,否则可能会导致营养物质的流失,橙子被烤熟之后,温度会变高,所以橙子烤着吃也能有效减少胃刺激 。
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