蒸橙子会破坏维生素c吗


蒸橙子会不会破坏掉橙子里的维生素c?

蒸橙子会破坏部分维生素c 。
【蒸橙子会破坏维生素c吗】蒸橙子水温达到70-80℃时维生素c可能会被破坏,维生素C是一种相对脆弱的维生素,蒸橙子温度一般在100摄氏度以上,所以橙子蒸完后维生素c一般都被破换掉了 。
盐蒸橙子只适合风热性咳嗽食用,风寒性咳嗽吃了没有明显治疗效果,反而可能加重身体不适的症状 。

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