关键功效
温经通脉、除风湿
介绍
艾叶是一味中药,性辛热,味道微苦,气芳香,能够泡茶喝,有温经止血、祛寒止痛等功效,特别适合虚寒体质得人 。艾草的药效重一点 ， 不管是什么主要用途应用艾草都尽量不要用时间太长艾叶性凉 ， 假如长期使用会容易造成湿邪进入身体 ， 不但无法达到养生保健实际效果 ， 反而更容易发生不益于身心健康的情况 。
功效功效
1、温经通脉：艾草具备温气血虚的功效 。虚寒体质的女性朋友喝艾草泡茶喝可以温经通脉、祛寒止痛 。月经痛女性朋友能用艾叶煮水喝 ， 针对改进寒凉体质是很有帮助的 。
2、除风湿 ， 艾叶是一种清补性食物 ， 具备舒筋活血的功效 ， 能改善阴虚内热身体体质 ， 服用艾叶可以起到散寒的功效 。
适宜人群
一般群体均适合
不适宜人群
阴虚火旺者、生理期女士
不适合同吃
无独特同吃忌讳
吃法
艾叶熬水： 先将艾叶清洗干净 ， 然后把艾叶放入锅中 ， 放水 ， 浸入艾叶就可以;开走红 ， 烧开后关文火再炖半小时 ， 熄火过虑 ， 再放少许糖就可以 。
【喝艾叶水的功效与作用 喝艾叶水的功效与作用禁忌】之上就是喝艾叶水的功效和作用 喝艾叶水的功效和作用忌讳的相关介绍 。
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