【柠檬可以去皮泡水吗】我买了一些柠檬，请问柠檬可以去皮泡水吗？
可以去皮，但是那样的话营养就没有带皮泡的时候多了 。
柠檬含有非常丰富的果酸、维生素C等成分，柠檬皮中的纤维素含量比较高，用柠檬皮泡水，可以有效地混合水中的纤维素 。
食入后，不仅能促进肠道蠕动，改善便秘 ， 还能降低血压和血脂，但需要注意的是，有胃黏膜溃疡的人不建议喝太多柠檬浸水 ， 否则可能导致酸性物质刺激胃黏膜，引起胃痛 。
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