鸭肉( 二 )


鸭肉炒什么好吃?
新鲜的洗净拔毛的鸭子,葱姜蒜各少许,盐少量,料酒少许,鸡精少量,花生油少许 。
步骤一:
先把鸭子焯水,.这样做的目的是为了去除鸭子的膻味和血腥味,同时也是为了让鸭子更干净 。
步骤二:另用一个炒锅作一锅水烧开,放入焯过水的鸭子,然后放入料酒,放入一块去腥的姜 。
步骤三:用另外一个煎炒锅 , 在炒锅中倒入花生油,待油热后放入葱姜蒜 。
步骤四:倒入准备好的酸菜,然后用铲子不停的翻炒,这个时候一定不能偷懒,的用铲子不停翻炒,等炒出香味后就把鸭肉倒进去,加点水,放调料瓶,盐,酱油,鸡精,还可以放入少量的郫县豆瓣酱混炒均匀就可以啦 。
步骤五:然后就可以装盘了,在装好的鸭肉上撒上一点香菜,以达到增香和解腻的效果 。
通过以上五个步骤 , 我们就非常简单的做出来了开胃解油腻的酸菜炒鸭肉 。
鸭肉与什么搭配最好
在我们的生活鸭肉营养价值与鸡肉相仿,但是在中医看来,鸭子吃的食物都是水生物,所以认为鸭肉具有清消肿和止咳化痰的功效,那么现在我们来了解一下鸭肉与什么搭配最好?

鸭肉与什么搭配最好
第一种食物是山药,鸭肉与山药要一起食用,可以降低胆固醇 , 尤其是对于胆固醇高的人群就应该多吃,还具有清热止渴的作用 。山药具有一定的功效还可以去除鸭肉的油腻,所以说这两者搭配是非常好的 。第二种食物是酸菜,鸭肉与酸菜一起食用可以起到清肺养胃,消肿利水的功效,在吃鸭肉的时候,我们选取一些食物搭配,可以使鸭肉的滋补功效发挥到最大,鸭肉吃起来更加的鲜美 。第三种食物是当归 , 鸭肉与当归一起食用,具有补血的作用,尤其是对于贫血以及亲戚的父母来说,多吃鸭肉和当归能够很好的调理身体,是身体更加的健康 。
【鸭肉】这是关于鸭肉与什么搭配最好,所以在我们的生活中,一种是我们经常吃的一种肉类 , 而且有着很高的营养价值,蛋白质也是非常高的,同时它的养胃作用也是非常好的,所以我们建议大家可以多吃一些鸭肉 。

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