痛风吃什么食物好
1、菊苣 。菊苣中含有有机酸，具有一定利尿清热、利胆等的作用，对于尿酸有降低的效果 。
2、玉米须 。玉米须相信很多人都认识，很多人都认为它并没有什么用 ， 其实，它的保健作用是很好的，它对尿酸人群来说，具有利尿消肿的作用，能够促进尿酸的排出 。
痛风注意事项
在平时生活中，痛风患者要时时刻刻控制好尿酸，对于高嘌呤的食物应该尽量少吃 。喜欢饮酒的痛风患者，啤酒应该禁止饮用，其中的成分会阻止尿酸的排泄 ， 对身体是十分不利的 。
痛风能吃鸡肉吗？看了以上的内容，大家应该都知道可以吃 。不过，痛风人群在饮食上的禁忌是比较多的，大家要了解清楚，并且在生活中尽量避开这些食物 。
孕妇可以吃鸡肉吗
孕妇的饮食非常重要 ， 需要满足母体和胎儿两者的生长、代谢需求，通常在饮食上需要非常注意 ， 好的饮食对生出来的宝宝好处是非常大的，那么孕妇能吃鸡肉吗？今天小编就来给大家介绍一下吧！
孕妇可以吃鸡肉吗
鸡肉中含有丰富的蛋白质肉类，它都是可以为其提供身体所需要的能量的，同时含有钙铁磷镁钾钠，维生素A，维生素B1，维生素B2、维生素C、维生素E等的营养物质的营养丰富 。非常适合孕妇食用 。而且鸡肉的脂肪里面还富含多种不饱和脂肪酸，肉质细嫩而且营养丰富，滋补作用比较强，特别适合体弱者和体虚者以及需要补充营养的人群食用，而且对营养不良、畏寒怕冷、贫血、气血不足、乏力疲劳者效果很好，无论是公鸡还是母鸡，它们的营养都十分丰富，孕妇妈妈们都是可以食用的，但是鸡肉虽然营养丰富但是一定不能多吃哦！
【鸡肉】虽然鸡肉吃了对孕妈妈身体好，但是像一些人为了贪图方便会去超市买一些卤制的鸡肉 ， 或者为了好吃吃一些油炸的鸡腿以及鸡排 ， 这些吃了不到对身体没有好处，反而会对宝宝的生长发育造成一定的影响哦！
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