蒸橙子放多少盐

【蒸橙子放多少盐】
蒸橙子放多少盐比较好?

蒸橙子放大约1/3勺的盐就可以了 。
橙子中含有蛋氨酸和橙皮油,具有化痰、止咳、止咳和平喘的作用,盐虽然也有一定的祛痰杀菌作用 , 但只是起辅助作用,放多了橙子吃起来会比较苦,反而还可能会加重咳嗽症状,所以蒸橙子的时候盐最好不要放太多,蒸橙子还可以起到清肺热、止咳化痰的作用,但是不能一次性吃太多,吃多了可能会导致出现腹痛、腹泻等症状 。

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