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导读：百科知识频道 ， 百合花茶知识专题 ， 给你详细介绍百合花茶相关知识 ， 让你知道百合花茶的功效与作用，百合花茶搭配；并且给你介绍百合花茶价格，让你掌握百合花茶的全部知识！
·百合花茶能天天喝吗·玫瑰花百合花茶的功效·百合花茶怎么泡·百合花茶的功效与作用
百合花茶能天天喝吗
想必朋友们应该都知道百合花是一剂滋补的良药，并且我们经常可以看到中医药里面会用到百合花 。而且百合花还可以做成一种茶也就是百合花茶 ， 相信有很多的女性朋友们应该都喜欢喝百合花茶 。因为百合花茶有滋补养颜的效果，特别是对于女性朋友们来说，经常会有很多的好处 。那百合花茶能天天喝吗？
对于一些长期坐在电脑前的上班族来说，她们由于跟电脑打交道的时间很长，往往会感觉到非常的疲惫 ， 甚至还会影响心情，感到烦躁，长期以往的话也会导致口干舌燥，睡眠不好 。所以在这个时候就需要靠一些特殊的方式来进行调养，上班族选择喝百合花茶最适合不过了 。因为百合花茶的重要的功效就是可以起到益气养血的效果，同时百合花还有安神的效果，能够调整睡眠质量 。
所以现在有很多上班族都会选择经常喝一些百合花茶，那么百合花茶能天天喝吗？百合花茶是一种适合大众的茶 ， 在平时经常喝的话 ， 能够化痰止咳润肠通便清除烦躁 。但是并不是所有的人都适合天天喝百合花茶，那些容易腹泻脾胃虚寒的人就不宜使用 。
玫瑰花百合花茶的功效
传统茶叶主要有红茶和绿茶 ， 随着时代的发展，近几年花茶与果茶也逐渐变得火热起来，尤其是玫瑰花百合花茶颇受大家的欢迎，那么玫瑰花百合花茶的功效到底有哪些呢？
玫瑰花百合花茶的功效
饮茶是自古以来中国人的传统，在我们国家，大多数人都喜欢在饭后或是平时喝上一杯茶 。在白水中加入几片茶叶，看着茶叶宛若杯中欢快舞蹈的精灵，不仅让索然无味的白水变得富有滋味 ， 还能给平时的生活中平添几分乐趣 。
对上班族而言 ， 总是坐在电脑面前，生活压力逐渐增加，让上班族总是觉得身心疲惫，夜晚长长不能熟睡，早上又要早起，长期以往对身体总是不好的 。但是如果喝一杯玫瑰花百合花茶，便会大有改善 。
玫瑰花百合花茶的功效之一便是平静身心，能够帮助上班族缓解压力，不至于太过烦躁 。如果在晚上入睡前饮用一杯玫瑰花百合花茶，还能有效助眠 ， 能够改善翻来覆去无法入睡的窘况 。这样一来就能让人拥有一整晚香甜的睡眠，也好让人第二天精力充沛 。
玫瑰花百合花茶的功效除了这些之外还有很多，但是如果一味贪饮对身体也会造成损伤，因此服用玫瑰花百合花茶时一定要注意用量，不要过多饮用 。
百合花茶怎么泡
众所周知，花茶不仅可以润肠通便，而且可以美容养颜，尤其是对于百合花茶茶来说 ， 它的作用良多：
1、美容养颜，百合花茶有排解宿便，促进肠胃蠕动等功效 。可以为身体排解毒分，去除皮肤暗浊，痘痘，粉刺等问题
2、利喉清肺 ， 对于气管炎患者或者肺功能较弱的人群，百合花茶可以增强肺部功能，止咳化痰 。
3、补阴益气，对于胸闷气短，口干舌苦精神萎靡的女生来说，比花茶了补阴采气，缓解症状
4、安心宁神 ， 百合也长用于忧郁症患者服用，解除焦虑 。
那么，百合花茶怎么泡呢？
【百合花茶 百合花茶的最佳搭配】1、取4到5朵花 ， 洗净放入容器内
2、准备开水冲泡，静闷5到10分钟
3、放入蜂蜜或者冰糖混合后饮下
4、百合花茶可佐以金菊，西洋参，蜂蜜 ， 枸杞等，味道更佳且增强疗效 。
温馨提示：
百合花茶性阴，常用于中气不足，阳气过旺，体虚或者肠胃功能不良者，孕妇慎用；百合花茶最好不要与其他花茶混合饮用，避免性相冲导致不良症状；多饮或者饮用隔夜茶极其容易导致腹泻；百合花茶为保健食品，不可当做药物使用，若出现严重感冒咳嗽，请及时就医 。
百合花茶的功效与作用
每到百合花盛开的季节 ， 总是能闻到阵阵清香，百合花香气独特诱人，因此也成为许多人所喜爱的花种之一 。随着科学技术的逐渐发展，现在早已将百合花加工配置成一种独特的花茶，那么百合花茶的功效与作用到底有哪些呢？
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