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给宝宝冲奶粉先加水还是先加奶粉( 二 )

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2、温开水倒入奶瓶
在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时 。妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确 。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓 。
3、量取奶粉
量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适 。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用 。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平 。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了 。
4、溶入奶粉
把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀 。准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃 。
5、试温
喂奶前需先试温，试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧即可，切忽由成人直接吸奶头尝试，以免受成人口腔内细菌的污染 。

给宝宝冲奶粉先加水还是先加奶粉

文章插图
三、冲奶粉的注意事项
1、检查奶粉保质期：除检查奶粉罐上标注的保质期外，还要检查奶粉罐的外观 。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈，就不能使用 。
2、洗手：先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒 。指甲和手指缝隙都要洗干净 。
3、准备冲奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子，必须先消毒 。用过一次后的奶瓶，每次用前，也需以专用清洁剂清洗，奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，这样有助于防止真菌滋生 。打开新的一罐奶粉时，先要用热水清洗罐顶部和开罐器 。
4、冲奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒过的温水，然后加入适当分量的奶粉，摇匀 。
5、如需加热：可向碗或平底锅里倒入热水，再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟 。加热前要摇晃奶瓶 。喂奶前，先滴一两滴到手腕或手背感受一下，温和即可 。不要在微波炉中加热奶瓶 。
6、安全存放：冲多瓶奶粉时，必须在瓶上标注冲的日期 。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏 。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉 。
应该先加水，目的是，一方面，为了正确量取水的体积，另一方面，为了使水温合适 。一般奶粉都要求每30毫升水一勺奶粉 。如果取150毫升水就需要加5勺奶粉 。冲调好以后，总体积大概是165毫升左右 。水温一般要求50-60摄氏度左右比较适宜 。
有些家长不注意这个步骤，会造成很多问题 。比如，水量不合适，加水过多，会使营养成分降低，看起来孩子喝了150毫升奶，但营养成分可能只相当于100毫升的量，那孩子就白白多喝了50毫升水占了饭量，造成额外的消化负担 。长期下去可能导致营养不良 。如果加水过少，奶粉浓度太大，在体内会形成反渗透作用，造成脱水，更严重的会引起其他疾病 。
水温也是很重要的，大家都知道，孩子喝的奶粉是配方奶，各种营养物质按比例添加在一起，用水冲调后才是富有营养的 。水温过高，会破坏许多营养成分，例如蛋白质，维生素等 。水温过低，奶粉不易溶解，会结块，影响吸收 。

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