如此说来，干丝瓜的功效与作用真心不少，所以平时建议大家可以多吃干丝瓜或者直接吃生丝瓜，都是可以的 。
丝瓜子的功效与作用
丝瓜是一道非常美味的菜肴 ， 可以蒸煮也可以炒食，无论是什么样的吃法，都是非常美味的 。丝瓜除了瓜的果肉可以食用外，丝瓜子也是可以食用的 。在生活中，丝瓜子的功效与作用是什么，相信很多人不知道 。下面我们就详细的为大家介绍一下 。
丝瓜子的功效与作用
丝瓜子是丝瓜中的成分之一，但是很多人并不知道丝瓜子的药用价值很高 。丝瓜子中含有酸性成分 ， 其中亚油酸等物质含量很高，对于身体浮肿或者手脚水肿的人有很好的治疗效果，一般患有身体浮肿及身体水肿的人可以适量的食用丝瓜子 。丝瓜子对于治疗和患有腰疼还是有不错的疗效，长期久坐或者中老年人而言，可以将丝瓜子炒熟后放入白酒中调制，然后直接饮用，这样的丝瓜子不仅有缓解腰痛的作用 ， 此外 ， 将碎的丝瓜子敷在患处 ， 可以起到止疼的作用 。长期使用丝瓜子还可以祛除人体内部的蛔虫 。但是建议在空腹前使用效果最好 。一般取干的丝瓜子，祛除丝瓜子的外壳，直接嚼服效果是非常不错的 。
丝瓜子是我们生活中使用价值不错的食物，但是建议大家在使用的时候还是需要注意用量，避免使用太多会适得其反哦 。关于丝瓜子的功效与作用你了解多少呢？
丝瓜汁的功效与作用
虽然很多人对丝瓜、丝瓜汁的味道不是很可以接受，但不可否认，有很多人他们每天都会坚持喝一杯五青汁 ， 其中就包含了丝瓜这种成分 。为什么大家能坚持呢？因为丝瓜汁的功效与作用比较多 。
丝瓜汁的功效与作用
第一 ， 它能有效防晒，具体的做法很简单 ， 就是将丝瓜榨成汁之后 ， 做好面部清洁，再将丝瓜汁涂抹在脸上，这样就能有效减少紫外线对人面部肌肤的伤害，第二 ， 它还能够有效美容，为什么呢？因为它其中含有着比较丰富的抗氧化成分，它能很好抑制大量色素在人体面部肌肤表面的沉着，所以不会出现斑斑点点 。第三，它能有效延缓皮肤的衰老过程 ， 这是因为它其中含有着比较丰富的植物黏液，植物粘液它可以直接作用于人体的细胞，让细胞分裂的过程变得比较快速，所以经常喝的话还可有效增加皮肤的弹性，有效对抗肌肤衰老、松弛等问题 。
通过分析大家也都明白了丝瓜汁的功效与作用体现在哪一些方面 。正是因为它的作用比较多，而且都是跟大家日常息息相关的，所以建议大家每天可以喝一杯丝瓜汁 。
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