关键作用
加快新陈代谢、防止缺铁性贫血
杏仁霜的介绍
杏仁霜便是杏仁茶，通常是用杏仁为基本原料加工而成，除此之外还有比较丰富的蛋白、糖份、维生素a、维生素B、维生素c和维生素p 。摄取身体内后可以加快新陈代谢，营养神经的药 。可以皮肤美白，也能增强人体免疫能力 。此外，杏仁霜里的钠离子、磷离子的含量较多，可以提高人体免疫能力，还能够提升人体骨骼强度，防止缺铁性贫血 。这其中的不饱和脂肪还能够降胆固醇 。
作用和功效
1、加快新陈代谢，杏仁霜通常是用杏仁为基本原料加工而成，除此之外还有比较丰富的蛋白、糖份、维生素a、维生素B、维生素c和维生素p 。摄取身体内后可以加快新陈代谢，营养神经的药 。
2、防止缺铁性贫血，杏仁霜里的钠离子、磷离子的含量较多，可以提高人体免疫能力，还能够提升人体骨骼强度，防止缺铁性贫血 。这其中的不饱和脂肪还能够降胆固醇 。
3、美容护肤护肤，经当代营养成分成份分析，每100克杏仁中含蛋白24.7克，并含18种碳水化合物 。人体脂肪44.8克，在其中脂肪酸占15-20% 。还含丰富多样的维生素B2、E等营养成分及膳食纤维素，这种成份全是美容护肤护肤所需的成份 。
适宜人群
一般群体均适合 。
不适宜人群
糖尿病人 。
不适合同吃
大枣，大枣有补血补气，润肺化痰的功效，融合营养丰富的核桃仁一同服用，能够美容养颜 。
吃法
杏仁茶：1.将泡好的檽米和杏仁用果汁机榨成汁 。在火上面做上锅把水烧开，当水烧开了把榨好的汁倒进开水中，可以慢慢的一点一点的倒进，避免结团儿 。2.添加少量白砂糖，如喜欢吃甜的建议多加一些 。熬至粘稠状后熄火 。3.起锅晾凉后倒进糖桂花就行了 。
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