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文章目录白醋祛除老年斑的偏方1、白醋祛除老年斑的偏方
白醋泡生姜:生姜切稍厚点儿的片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,用完的放回去可重复使用,一个月见效 。
2、老年斑的临床表现
【白醋祛除老年斑的偏方】本病大多发生于40岁以后,好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖 。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈**瘤状,随年龄而增大,数目增多,直径1mm～1cm,或数厘米,境界清楚,表面呈**瘤样,表面有油腻性痂,痂容易刮除 。
有些损害色素沉着可非常显着,呈深棕色或黑色,陈旧性损害的颜色变异很大,可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色 。本病可以单发,但通常多发,多无自觉症状,偶有痒感 。皮损发展缓慢,极少恶变 。
3、老年斑怎么鉴别诊断
有些早期损害似扁平疣;发生露出部位的损害易与日光性角化病想混淆;色素很深的损害需要与黑素细胞痣鉴别;发生炎症或受刺激的损害可类似基底细胞癌、鳞状细胞癌或恶性黑素瘤,可做组织病理检查来鉴别 。
怎样预防老年斑1、要有充足的睡眠 。睡眠不足,是容颜美的大敌 。睡眠充足,会使您神采飞扬 。
2、加强营养 。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物 。
3、养成睡前刷牙的习惯 。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁 。
4、避免不利因素的刺激 。皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激 。
5、坚持早晨起床后,有10分钟的健身运动 。
6、口服维生素E 。每日50～100毫克,坚持服用半年到一年,多数老年斑可逐渐变淡,少数还可消失 。
7、常做面部按摩 。尤其是额部、眼部的保健按摩 。
8、饭后不宜吃甜食 。
老年斑吃什么好1、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效 。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器 。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成 。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛 。
2、生姜
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用 。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象 。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮 。
3、黄滑松茸
黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效 。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用 。黄滑松茸干品20-30克,冷水泡2小时,洗净 。锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖半小时以上,加调味料 。吃黄滑松茸喝汤 。
4、胡萝卜汁
新鲜胡萝卜若干 。将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用 。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
5、香菇
含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等 。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压 。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力 。增强肌肤的抵抗能力,从而减少黑色素的生成,对老年斑的再生有抵御能力 。
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