西洋参泡水听说不能经常喝,请问西洋参泡水一次可以喝多久?
西洋参一次泡水一般能泡三到五次 。
【西洋参泡水一次可以喝多久】西洋参具有益气养阴、滋阴清热的作用,是一种清凉补益的良药 。西洋参中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,反复冲泡能够使西洋参中的营养物质析出,但要多次冲泡药效会有所降低,所以西洋参泡3-5次水即可 , 泡水喝时,尽量将西洋参切成小块,这有利于药物有效成分的溶解 。
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