3月吃什么海鲜( 二 )


提醒,吃东西的时候一定要注意饮食卫生,吃海鲜类食物最好要事先清养几天,在烹饪的过程中要煮熟蒸透 。对于一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的人来说,春天也是这些疾病的多发季节 。因此,要慎吃虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的海鲜食品 。

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