1、上班前要充分的休息，要保证足够的睡眠；
2、可以用一些转移注意力的方法 ， 或者找一些自己感兴趣的事情做做然后最好能多走动 ， 稍适运动运动；
3、准备一些酸梅或酸的桃干，在感受到困意时便可以吃一个，能起到一定提神的效果 。
【上夜班老犯困怎么办】由于经常的夜班生活 ， 有的人不注意保养身体，长此以往，身体素质会大大下降，所以要进行一定的调理 。
推荐阅读
- 文明礼仪伴我行手抄报
- 扎西德勒是什么意思 扎西德勒是什么
- 雨中冒险2书呆子成就解锁方法介绍 雨中冒险2怪物日志在哪拿
- 瘦脸精油有用吗
- 颈纹霜怎么使用方法 颈纹霜的正确使用方法
- 上夜班时喝饮料好吗
- 植树节手抄报 植树节手抄报的画法
- 《绝地求生刺激战场》S6赛季第10周任务是什么 第10周挑战任务完成攻略
- 2 春季祛湿汤的十种做法