文章插图
1、用料：莲子25克，小米50克，水适量，枸杞少许 。
2、小米莲子分别洗净，放入大碗中 ， 加入适量清水，放入电炖盅隔水炖煮3-4小时 。
3、小米软糯，莲子酥烂 ， 出锅，盛出，以枸杞点缀 。
【莲子小米粥的做法窍门 莲子小米粥怎么做好吃】4、功能：健脾益胃 ， 安神除湿 。适用于脾胃虚弱，食少泄泻及皮肤病患者如湿疹，荨麻疹等 。
推荐阅读
- 鲜虾烧麦怎么做好吃 鲜虾烧麦怎么做
- 蚂蚁不能借钱的原因是什么 蚂蚁借呗不能借钱了怎么办
- 蒸螃蟹蘸料怎么做 蒸螃蟹蘸料怎么做的
- 如何做重庆白糕 重庆白糕的做法家常做法
- 怎样制作饺子馅 怎样制作饺子馅好吃又松软
- 木头上的双面胶怎么去除 木头上的双面胶怎么去除?
- 广东东莞有哪些师范大学 广东东莞的大学有哪些
- 手机微信怎么刷公交卡 微信怎么刷公交卡
- 铂金项链断了修复后发黑怎么办 铂金项链断了怎么修复