含羞果怎么吃含羞果吃多了会怎样 _经验知识

含羞果学名酸浆，为茄科酸浆属多年生直立草本植物，主要产自东北、广东一带，进入市场后有果贩嫌它的名字不好听，所以根据其独特的“长相”，形象地将其改名为“含羞果”，以吸引消费者注意，招揽生意，下面我们就一起来看一看含羞果吃多了会怎样吧！

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含羞果吃多了会怎样？
含羞果目前没有听说吃多有什么不良影响。现代药理研究发现含羞果含微量生物碱、枸橼酸、草酸、维生素C等，具有降压、强心等作用，能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌，可以预防和治疗糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症，还对再生障碍性贫血具有一定疗效，但也建议按时按量吃。
含羞果的产地在哪里？
含羞果原产于中国，南北均有野生资源分布，主要产于甘肃、陕西、河南、湖北、四川、贵州和云南等地，在我国栽培历史较久，在公元前300年的《尔雅》中即有酸浆的记载，现在在东北地区种植较广泛，其他地区种植较少，仍属稀特蔬菜。

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含羞果的功效与作用
1、含羞果富含维生素C、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效，有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制杀虫剂。
【含羞果怎么吃含羞果吃多了会怎样】2、含羞果可以预防和治疗糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症，还对再生障碍性贫血具有一定疗效。
3、含羞果含微量生物碱、枸橼酸、草酸、维生素C等，具有降压、强心作用，能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌。
4、含羞果中钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍，维生素C的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍，独特的风味和丰富的营养是加工饮料、果酒等饮品的好原料。
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