文章插图
1、煮熟的糙米饭用保鲜膜包好后 ， 分好区域放到冰箱保鲜管理 。
2、糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒 。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米 。由于口感较粗 ， 质地紧密 ， 煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高 。与全麦相比 ， 糙米的蛋白质含量虽然不多 ， 但是蛋白质质量较好 ， 主要是米精蛋白 ， 氨基酸的组成比较完全 ， 人体容易消化吸收 ， 但赖氨酸含量较少 ， 含有较多的脂肪和碳水化合物 ， 短时间内可以为人体提供大量的热量 。
【煮熟的糙米饭怎么用保鲜膜分装】3、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效 ， 能有效的调节体内新陈代谢 ， 内分泌异常等;糙米能治疗贫血 。
推荐阅读
- 上海师范大学的地址是什么
- 天鹅怎么折
- 张子枫多高
- 掌上英雄联盟怎么看英雄时刻 英雄时刻查看方法
- 冰柜冷藏的保鲜怎么调节，冰柜如何调到冷藏
- 上海师范大学表演系
- 我爱我的祖国手抄报
- 掌上英雄联盟怎么添加印象 怎么给别人添加印象
- 白茄子怎么放可以长时间保鲜 白茄子怎么保存