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何首乌又称多花辽、紫乌藤、夜交藤等藤本植物，主要产于陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南、贵州 。它是一种常见的中草药 。泡水是何首乌的饮食方式之一 。何首乌泡水有什么作用？让我们看看 。
何首乌泡水的功效
1、黑发，经常喝何首乌水会使头发更黑更亮，对治疗青少年白发有更好的效果，黑发是何首乌最明显的效果 。
2.为了治疗便秘，何首乌含有类似锶的物质，具有一定的泻下作用 。因此，对于一些习惯性便秘和痔疮出血的人来说，喝何首乌水有很好的治疗效果 。这种物质的泻下作用与泻药大黄非常相似，但比何首乌要慢 。
3.降低胆固醇 。经常喝何首乌水可以有效降低体内胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病，对卵磷脂也有一定的防治作用，特别适合老年人 。
4、治疗肺结核，首乌营养丰富，部分物质具有抑制人类结核菌的作用，对肺结核和淋巴结核的治疗有一定的作用 。
5.滋阴补肾 。对于月经过多的女性，可以用何首乌泡水调理 。何首乌水也有很好的治疗和保健效果 。因此，男性也可以喝何首乌水，因为缺乏肾气 。
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