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雾霾中含有一些对人有害的颗粒物质 。一旦长期吸入这些物质，会对我们的肺部健康产生很大的影响 。据说鸭血可以去除灰尘吗？这是真的吗？在饮食调理方面，去除肺尘有什么好处？让我们看看 。
鸭血真的能去尘吗？
没有科学证据表明鸭血可以去除肺部灰尘 。因为吸入的雾霾是呼吸系统，吃鸭血是消化系统，肺灰尘不能遇到鸭血，自然不能产生反应，更不用说灰尘了 。
鸭血和猪血都不能去除肺部的灰尘 。然而，猪血和鸭血中的蛋白质和铁含量相对较高，有助于提高人们的抗病能力，这对胃肠道健康非常有益，而不是肺 。
去肺尘吃什么好？
据了解，目前还没有食物可以预防和控制雾霾，甚至达到除尘的效果，但我们可以通过科学的饮食减少雾霾对我们健康的影响强烈推荐富含维生素A或胡萝卜素和叶绿素的食物 。
比如菠菜、绿菜花、紫甘蓝、橙子、葡萄对人很有好处 。叶绿素有助于减少某些化学毒素的突变，其中胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A能促进皮肤组织的抵抗力和修复能力，保护呼吸道粘膜 。
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