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有时身体会肿胀，非常疼痛，此时肿胀，所以热敷肿胀或冷敷肿胀？在选择时应该如何判断选择合适的选择？
热敷消肿或冷敷消肿
冷敷和热敷都会消肿 。一般24小时内冷敷，因为它可以降低局部或身体温度，收缩血管，延缓血液流动，避免出血和瘀伤，但也可以发挥止痛和瘫痪的作用 。
48小时后不需要冷敷，此时需要热敷，因为热敷可以提高体温，改善血液循环，促进新陈代谢，增加韧性 。
在什么情况下需要冷敷？
烧伤和烫伤 。如果你不小心被烧伤或烫伤，你可以在受伤的早期阶段用冰敷在受伤的部位，直到疼痛消失，这可以消除肿胀和疼痛 。然而，严重的烧伤和烫伤需要看医生 。
【热敷消肿还是冷敷消肿 什么情况下需要热敷or冷敷】创伤的早期阶段 。当身体受到拉伤和扭伤时，皮下出血和组织液的渗出会导致局部肿胀和血瘀 。此时，最好采用冷敷，可以及时减少伤口的肿胀程度 。
在什么情况下需要热敷？
骨折去除石膏后 。骨折去除石膏时，关节会僵硬，因为很长时间没有活动 。这时，最好用热毛巾热敷 以下是减轻疼痛和改善关节活动的作用 。
肌肉疲劳或疼痛 。当身体因疲劳而酸痛时，可以热敷缓解疲劳 。
一般来说，冷敷适用于急性肿胀，但不再适用于损伤后的非急性期 。
以上是热敷消肿还是冷敷消肿 在什么情况下需要热敷？or冷敷的相关内容 。
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