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鲍鱼是一种非常珍贵的成分，营养价值高，不易获得，所以普通鲍鱼更贵 。那么鲍鱼的效果和效果是什么，它给人们带来了什么好处呢？像鲍鱼这样的高营养食物适合任何人吗？谁适合吃鲍鱼？让我们带你去了解鲍鱼 。
鲍鱼有什么作用？
1.鲍鱼营养价值高，能为身体虚弱、需要营养的人提供营养支持 。鲍鱼能补充蛋白质、钙、铁、碘和维生素A 。
2.鲍鱼肉还含有一种叫做鲍素的成分，它能破坏癌细胞所必需的代谢物，在一定程度上抗癌 。这种抗癌成分非常罕见 。
【鲍鱼有什么功效和作用鲍鱼适合什么人食用 鲍鱼有什么功效和作用 鲍鱼适合什么人食用】3.鲍鱼具有调经润燥利肠的功效，非常适合便秘人群和月经不调，有助于改善 。
鲍鱼能养阴、平肝、固肾，能调理改善肾上腺分泌，有助于人体内分泌系统的平衡 。
5.鲍鱼虽然热滋补养生，但却是一种补而不燥的海鲜 。吃了鲍鱼之后，不用担心生气、牙痛、营养过剩等问题 。
谁适合吃鲍鱼？
鲍鱼适合正常人 。
1.鲍鱼非常适合夜尿频、气虚咳喘、血压不稳、精神难以集中的人；
2.糖尿病患者吃鲍鱼也很重要OK是的，可以帮助改善病情调理，但这需要配合药膳；
3.毕竟鲍鱼是海鲜水产品，尿酸高、痛风患者不宜吃鲍鱼，更不宜喝鲍鱼汤；
4.鲍鱼虽然营养丰富，适合身体虚弱的人，但感冒、发烧或阴虚、喉咙痛的人不建议吃鲍鱼，顽固性癣患者不宜食用 。
需要注意的是，鲍鱼的配料应避免搭配鸡肉和牛肝 。
以上是鲍鱼的功效和作用 谁吃鲍鱼？
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