文章插图
1、热压 。在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置 。这可以缓解鼻窦充血 。
2、使用加湿器 。微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适 。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生 。
3、热蒸桉叶油 。在煮沸的热水中 ， 滴几滴桉叶油 ， 然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞 。
4、用生理盐水滴鼻 。可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞 。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用 。
【通鼻塞的方法 通鼻塞的方法 推拿】5、冲洗鼻腔 。目前市场上有各种洗鼻装置 ， 能冲刷鼻窦，缓解鼻塞 。
推荐阅读
- apk文件电脑怎么打开 apk文件电脑怎么打开下载
- 幼儿假期在家表现怎么写小班 寒假 幼儿假期在家表现怎么写
- 热熔器的使用方法 热熔器的使用方法及注意事项
- 博瑞GE耀悦版以及耀享版使用的是米其林轮胎 博瑞ge轮胎品牌尺寸
- 宿舍潮湿怎么解决 宿舍潮湿如何解决方法
- 穿心龙骨间距 30穿心龙间距
- 柯珞克机油量通过发动机处机油尺所示液面高度判断是否充足 柯珞克怎么看机油
- 6倍镜怎么调缩放范围 6倍镜怎么调缩放
- vivox5prod内存不够怎么增加内存 为什么vivox5内存不足怎么扩大