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1、需要提高自我意识，暗示自己来提高胆识 。首先需要具备一个要提高胆识的心，不断的暗示自己是个有胆识的人，提高自我意思，让自己成为有胆识的人 。如果我们自身没有提高胆识的意识，每天碌碌无为，又怎么能提高自己的胆识呢？相信提出这个问题的人 ， 都是有这个意识的，所以才能够进行努力提高，变成有胆识的人 。
2、可以多看提高胆识的书籍或参加提高胆识的培训 。当我们有了提高胆识的意识 ， 如果自己不知道从何做起 ， 可以先看看提高胆识的书籍，通过书籍可以看到我们不能体验到的境界，让我们知道什么就胆识 ， 怎么成为有胆识的人 。还可以参加提高胆识的培新，通过学习和大家的帮助 ， 可以让我们更快速的提高胆识 ， 成为有胆识的人 。
3、工作生活中要有胆量提出自己的意见看法，迈出第一步就会越来越有胆识 。很多人在工作生活中，明明有好的注意和看法，却没有胆量提出来 ， 最后造成工作生活的不合理 。或是让别人提了出来，最后功劳都让别人领走了，自己只能做一个追随者，每天做着别人让做的事情，碌碌无为 。所以我们需要敢于提出自己的正确的意见和看法，只有我们迈出第一步，以后大家联系，就会变得有胆识啦 。
4、要果断的做事，这样就会越来越有胆识 。在工作生活中 ， 在出现事情的时候，一定要果断的做事，不要错过每一个机会，或是当误了事情的最佳解决时机 。果断的做事可以让我们越来越优秀，快速的做出正确的判断，提高自己的胆识 。因为有了胆识才会果断，反过来果断也能培养出胆识 。
【怎样锻炼好自己胆识 如何练胆识】5、多在重要的场合说话，或是演讲，可以提高胆识 。对于大多数人来说，一般都是听众，很少会在重要的场合说话，以至于胆识不能提高 。我们需要抓住每一个在重要场合说话的机会，这样我们对说几次，就能体会到其中的奥妙，其实大家在乎的只有自己，你说了什么根本不会对自己造成什么坏的影响，而且还能提高自己的威信，锻炼出自己的胆识 。还有就是演讲，多演讲几次，那么提高的更加快速，变成有胆识的人 。
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