文章插图
【红豆薏米和什么一起煮最好 薏米红豆和哪些搭配煮最好】1、材料：芡实10克、薏仁10克、赤小豆10克、马齿苋5克、淡竹叶3克、槐米3克、绿茶3克 。
2、芡实、赤小豆清洗干净，提前放在冷水浸泡两小时 。
3、将薏米放在锅中小火翻炒，约20分钟，直到出现外表发黄，有香味 。
4、将马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等材料清洗好，装入干净的纱布袋中备用 。
5、将所有材料放入砂锅中，加入800毫升的清水熬煮 。大火烧滚 ， 改小火烧40分钟即可 。
6、按比例一次熬煮多一些，分几次饮用，也可冲泡袋泡茶，一次一茶包 。
推荐阅读
- 葡萄干鲍鱼果红糖蛋糕怎么做 酸奶葡萄干蛋糕
- 火腿肠鸡蛋炒粉怎么做 火腿肠鸡蛋炒粉怎么做才好吃
- 广州文旅消费券能叠加吗2023 广州文旅消费券能叠加吗2023年
- 火车怎么检票 带小孩坐火车怎么检票
- 2023广州文旅消费券可以在网上用吗
- 2023广州文旅消费券可以在超市用吗
- 广州文旅消费券名创优品能用吗 广州文旅消费券名创优品能用吗现在
- 2023年沛县歌风台兔年新春节日优惠活动
- 黄秋葵病虫害防治技术 黄秋葵病虫害防治图谱