文章插图
降低菠菜中亚硝酸盐含量的方法：
1、鲜蔬菜里的硝酸盐分布量是不均匀的，菠菜在食用前宜放在水中浸泡一两个小时，换几次水，使其对人体有害的化合物溶解在水里；
2、菠菜最好贮藏在冰箱里 。研究证明，维生素，首先是维生素丙，其次是维生素甲和戊有预防和抑制人体硝酸盐和亚硝酸盐的生成作用；
【如何降低菠菜中亚硝酸盐含量】3、不要将煮熟的菠菜隔夜放置，适宜现做现吃 。
推荐阅读
- 羊毛坐垫子如何清洗 家庭羊毛坐垫清洗方法
- 最接近地球表层的是哪一个 求解最接近地球表层的是哪一个
- 梦幻西游手游寻味家乡菜活动玩法 寻味家乡菜活动规则
- 汕头三江科技职业技术学院怎么样
- 清洗家庭高处风扇好方法 高处的风扇怎么擦才好?
- 蒸汽眼罩可以戴到天亮吗
- 积善成德,而神明自得,圣心备焉翻译 而神明自得什么意思
- 无领导小组讨论技巧 适时总结概括
- 飞驰人生有黄渤吗