文章插图
1、演讲的前一晚必须睡眠充足 ， 使喉咙获得良好的休息 。
2、穿着合宜得体的服装 。
3、在演讲前 ， 如果有机会与听众打成一片 ， 应该把握住 ， 与听众握握手 ， 对他们微笑 ， 或打个招呼 。
4、心理上、情绪上、精神上保持放松 ， 预先假设可能发生的事 ， 但不要被它困扰 。
5、在讲台上 ， 要轻松自在地站好 。
6、最应该注意的当然是演讲的内容 。在做引言时 ， 应先将重点主题陈述出来 ， 然后在主文中 ， 将主题一一剖析 ， 并且赋予新的观点 。试着多讲一些辞藻丰富的话 。可能的话 ， 最好掺入一点幽默的字眼(千万不能使听众觉得无聊) 。注意强调重点 ， 戏剧性地把它们说出来 ， 随后降低声音 ， 再安静下来 。
7、准备周全的题材 ， 并且做充分的预备和练习 。
8、演讲前不要进食 。乳制品尤应禁止 ， 因为它可能使你的喉咙充满黏液 。
9、演讲前对自己说：“你很棒!”
10、上台前做几次张大嘴巴的动作 ， 当然 ， 大笑也可以 ， 如果有理由 ， 这样你的下颚会变得柔韧舒服 。
11、要开始说话时 ， 保持微笑环视所有听众 ， 然后做一次深呼吸
12、头几句要轻松一点 ， 引领听众不由得发笑 。
【演讲的方法与技巧有哪些 演讲要注意的技巧问题】13、在听众人群中找一两张快乐友善的脸 ， 经常望望他们 ， 这会令你觉得自己被重视 。
14、仔细听一听麦克风传来的自己的声音 ， 以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点 ， 还是远一些 。
15、多用一些肢体语言 ， 借此帮助你吸引听众的注意 。
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