患帕金森的老人因为语言障碍 ， 发音吐字不够清晰 ， 给他们生活带来很多不便 。很多患病老人因此也就变得少言寡语 ， 精神抑郁 。专家告诉《生命时报》采访人员 ， 导致帕金森老人语言障碍的原因 ， 主要是病人口水分泌多、咽喉部肌肉紧张、肌肉协调性差 。
“大多数老人在患病之后 ， 说话变得不利索 ， 但唱歌却不受影响 。”专家说 ， 唱歌不仅是对身心健康有益的娱乐活动 ， 更是锻炼语言功能的有效方法 。“唱歌不仅能够使说话变得流利 ， 更可以锻炼肺活量 ， 有利于改善说话底气不足的感觉 ， 还能预防肺炎的发生 。
而且 ， 唱歌还能锻炼帕金森老人的肌肉耐力 ， 缓解肌肉强直症状 ， 帮助病人恢复自信 。”老人可以选自己喜欢的歌曲来练习 。唱歌时间应在饭后两小时左右 ， 持续时间以不感觉劳累为宜 。
除了唱歌 ， 老人还可以进行舌头锻炼 ， 舌头重复地伸出缩回 ， 围绕口唇环形尽快地运动 ， 尽量发出“啦-啦-啦”、“咔-咔-咔”的音 。
专家还建议 ， 患病的老人用一个杯子 ， 放半杯水 ， 一根吸管伸进去 ， 先吸气 ， 再呼气的时候将嘴对准吸管 ， 让杯子中的水被吹出气泡 。尽量延长呼气的时间 ， 可以锻炼肺活量和胸腔功能 ， 改善说话不利索的情况 。
【帕金森老人多唱歌可以缓解病情】
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