【水果可以和熟食一起吃吗 水果可以和熟食一起吃吗宝宝】
文章插图
1、水果要单独吃，不能和熟食一起吃 。曾经有一段时间，人们认为酸度很高的柑橘类水果不宜吃 。其实这不是柳橙、柠檬、橘子、柚子的问题，问题在于吃的方法不对 。即使酸度很高的水果，只要单独吃 ， 对身体的作用也是呈碱性的 。但是这些水果不能和熟食（煮过的、烘焙过的）一起来吃 。为什么呢？熟食大多数都含有一定量的淀粉，当水果的果汁进入胃部，与淀粉接触，就会开始发酵，这个发酵过程会产生酸 。所以，不是水果产生了酸，而是你的食物搭配产生了酸 。
2、“酸性早餐”、“酸性午餐”或者“酸性晚餐” ， 长期这样吃，会把胃部变成酸性，变得敏感 ， 发生肠胃炎症，甚至肠胃系统以外的其它身体炎症 。
推荐阅读
- 长期吃红薯有什么危害不能和哪些食物一起吃 长期吃红薯不能和什么食物一起吃
- 豆腐和地皮菜能一起吃吗 豆腐和地皮菜能一起吃吗
- 成语脍炙人口是什么意思 成语脍炙人口的脍炙是指什么
- 成语旧恨新仇是什么意思啊 成语旧恨新仇是什么意思
- 成语尽心竭力是什么意思 成语尽心竭力是什么意思啊
- 成语未能免俗是什么意思啊 成语未能免俗是什么意思
- 边牧眼睛颜色有几种 边牧犬眼睛是什么颜色的
- 国月月季品种 国月月季品种大全
- 国民老公2什么时候播 国民老公2 播放