【吃莲雾的禁忌需要注意什么呢 吃莲雾的禁忌需要注意什么】
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1、莲雾是可以连皮一起吃的水果 , 而且好的莲雾咬起来清脆可口,但是莲雾底部开口处是比较容易藏有脏东西存留的,在食用前先用水冲洗干净 , 最好泡些盐水,这样可以挤出存留的赃物和虫子 。吃的时候可以将果实底部的果脐切掉 。
2、莲雾整颗一起吃才能充分享受爽脆口感,但是不放心的朋友也可以剖开底部的开口 , 再切半,选择从蒂头开始 , 也是可以越吃越甜的 。
3、中医认为莲雾属性偏凉 。朋友们需注意,莲雾营养价值虽高,但建议体质偏寒者少量食用,尤其是一些女性朋友在生理期来时容易产生疼痛现象 , 这时候就应该注意莲雾的食用量,最好就是不要在生理期食用 。
4、莲雾也具利尿作用,频尿者不宜多食;另外如果患有胃溃疡的朋友,请避免空腹食用莲雾 。
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