以下小编再为大家介绍几种可以治失眠的食物：
棉花治失眠
用棉花做成小棉球，在睡觉前半小时塞进两耳 。这样能起镇静作用，促进安眠 。
芹菜根治失眠
用芹菜根煎水喝，能治疗神经官能症引起的失眠 。
葱治失眠
有些人有失眠症，休息受到影响，患失眠的人，取大葱150克，切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，即可安然入睡 。这种方法对神经衰弱型失眠症效果更好 。
莲子百合可安心养神
用莲子、百合各20克，加冰糖、水煎服 。每天早晚各一次，能够养心宁神，对失眠者有疗效 。
莴笋浆催眠
莴笋的茎液中有一种乳白色的浆液，它具有镇静安神的功能，有着极好的催眠效果 。服法是将一小匙浆液汁溶于一小杯水中，稀释后服用 。
【春季怎么治疗失眠】
推荐阅读
- 浏览器缓存如何清理？清理缓存的方法介绍
- 安全帽y类是什么意思
- 风信子的折法 风信子怎么折好看
- 格来云游戏联机教程
- 为什么打不开qq农场
- 山坡羊潼关怀古的写作背景
- 如何保存肉馅 肉馅保存方法是什么
- 快手极速版怎么删除自己的作品
- 流鼻涕有什么偏方