学前儿童运动系统的卫生要求有哪些? 学前儿童运动系统的卫生要求有哪些?呢


学前儿童运动系统的卫生要求有哪些? 学前儿童运动系统的卫生要求有哪些?呢

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学前儿童运动系统的卫生要求有这么六点:
1、培养儿童坐、立、走的正确姿势,防止胸廓和脊柱畸形 。
2、组织适当的体育锻炼和户外活动 。
3、儿童在活动中,两臂要交替使用,负重时应该用双肩维持身体的平衡;双脚、双腿也要交替活动,交替负重,从而保持身体的形态优美,防止体态变形 。
4、组织儿童活动时要动静交替,活动量适当,以提高肌肉的工作效率 。
5、给儿童提供充足的营养 。
6、儿童的衣服要宽松适度,不宜过小过紧,以免影响骨骼、肌肉的正常发育;也不宜过大,以免影响运动,造成意外伤害 。
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