锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

春节饮用首选普洱茶

睿知

【春节饮用首选普洱茶】普洱茶减肥的确不是药物减肥 ， 也不是各种工业产品那样的减肥品 ， 因此本人从来都对想减肥的MM们说 ， 看待普洱茶减肥要理性！没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤！！
但不可否认的是：普洱茶的确有减肥功效 ， 只是效果会因人而异 ， 更重要的一点是 ， 喝普洱茶减肥是健康减肥 ， 它绝不会让你成为病态的瘦 ， 不会让你变成林黛玉！普洱茶只会让你身上的确多余的脂肪消失 ， 而不是所有脂肪 。
春节期间 ， 由于暴饮暴食、大鱼大肉和生活不规律 ， 容易导致身体不适 ， 从养生角度讲 ， 经常饮一些茶 ， 可以有效地促进新陈代谢 ， 去除油脂油腻 ， 排出体内毒素 ， 保持身体健康 。那么 ， 喝什么茶比较理想？怎么喝才能品到茶叶真味呢？
在这里我给大家推荐多喝普洱茶 。
首选介绍2个基本概念：
洱茶生茶
即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶 。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几 。普洱茶生茶性寒 ， 体质虚寒的人不能大量饮用 。
普洱茶熟茶
指生产时采用人工渥堆发酵后的普洱茶 ， 根据生产工艺及发酵程度的不同 ， 有七成熟、九成熟等的不同 ， 滋味自然也有所不同 ， 它除了紧压成形外 ， 也有散茶 。
从营养、功效区分生茶和熟茶
生茶富含茶多酚 ， 性属清凉 ， 有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后 ， 在酶的作用下 ， 又产生了不少新的营养物质 ， 因此在普通茶的基础上 ， 又有了更多功效 ， 如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等 。
注意事项：
1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说 ， 可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶 ， 切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜 ， 加点荷叶也可以 。
2、生茶和绿茶一样 ， 性属寒凉 ， 胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！
3、说到普洱茶减肥效果 ， 普洱茶的确有减肥的功效 ， 至于是否有效 ， 那是因人而异的 ， 本人向来主张看待普洱茶要理性 ， 毕竟普洱茶不是减肥药 。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃 ， 从而增强对脂肪的消化、吸收 ， 进而消耗脂肪 ， 也就是通常说的刮油 。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况 ， 普洱茶自然无能为力了 。同时 ， 喝普洱茶要长期坚持 ， 不会短期内就有明显效果的 ， 所以不要轻易就认为无效而放弃了 。打个不恰当的比方 ， 吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药 ， 打点滴病好的快 ， 但未必治根而且有副作用 ， 而吃中药调理 ， 速度虽慢却能调理你的身体 ， 而且没有或很少有副作用 ， 这样说不知大家能明白吗？
4、正因为普洱茶有调理肠胃的功能 ， 所以瘦人也可以喝普洱茶 ， 甚至有可能让你消化好、吸收好 ， 从而使你更壮实！总之 ， 喝普洱茶会使你更健康 ， 前提是按正确的方法长期喝 。

推荐阅读


上一篇：红尘白浪两茫茫全诗 红尘白浪两茫茫出自哪里

下一篇：个体工商户核定征收税率是多少