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1、芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，是睡莲科植物芡的干燥成熟果实，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，常用于脾虚久泻、带下白浊、遗精滑精、遗尿尿频等症 。芡实是一种比较常见的药食两用的食材，一般人都可以食用 ， 也没有什么食物相克，一般搭配均可以 。但是也有一些需要注意的地方，具体如下：
2、芡实硬度大 ， 比较难消化，更不宜与难消化的食物一起食用，以免加重胃肠负担引起不适 。
3、芡实固涩收敛 ， 所以大便秘结者不宜食用，也不宜作为主食 。
【芡实不能和什么一起煮汤 芡实不能和什么一起煮】4、腹胀者不宜食入，以免胃肠不适症状加重 。
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